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Lo stretching cervicale

Redazione - 28 APRILE 2020 iconCONDIVIDI

Stress e tensioni possono gravare sul tratto cervicale della colonna, causando dolori comuni per chi soffre di artrosi. Uno stretching mirato ci aiuterà a stirare e allungare una serie di muscoli tesi, anche rimanendo comodamente seduti sulla sedia.